孕妇感冒嗓子疼小妙招有哪些?
孕妇嗓子疼现象并不少见,为不影响孕妇的进食,嗓子疼现象也要引起重视,及时进行防治。那么孕妇嗓子疼怎么办呢?可根据具体情况采取相应的方法来缓解,另外还有五个妙招可根治孕妇嗓子疼,下面让我们一起来看看孕妇嗓子疼的缓解防治方法。
如果孕妇只是轻微的嗓子疼,可每天用浓盐水漱口五到八次,可起到杀菌消毒、消炎效果,从而减轻喉部疼痛不适,同时要多喝温开水,水可起到净化作用,随着尿液的排出,可带出体内的毒素,从而减轻嗓子痛的症状。
有时孕妇出现嗓子疼,可能是感冒的征兆。这时要多休息,放松心情,如出现感冒症状的,要少吃橘子、柳丁之类的水果。如果是由于食物摄入不当,过多的食用上火食物引起的嗓子疼,更要注意饮食调理,避免吃上火,油腻,辛辣之物。同时在嗓子疼时要注意补充高营养的食物,如鸡汤、骨头汤等,以提高孕妇的免疫力,而如果是扁桃体发炎引起的,就要及时就诊,在医生指导下来治疗。
对于孕妇嗓子疼现象,很多是由于感冒咳嗽引起的,还有五妙招可根治,如下:
1、蜂蜜水。孕妇嗓子疼时可用适量的蜂蜜泡水喝,蜂蜜能起到消炎、祛痰、润肺等效果,可以配合雪梨拌蜂蜜,会有更好的效果。
2、白萝卜水。取白萝卜适量切粒,加水煮15分钟即可饮服,有祛热解毒作用,能缓解喉咙痛的症状。尤其是对于感冒咳嗽引起的嗓子疼更有效。
3、鸡汤。孕妇喉咙痛如是感冒引起的,要注意提高自身免疫力,加强营养,可多喝一些营养丰富的汤水,如大骨汤和鸡汤,不只可缓解自身症状,还有利于胎儿吸收营养。
4、用胖大海泡水喝,喝两三天也可缓解嗓子疼症状,注意开水放凉到八十度左右再泡,效果更好。
5、有的孕妇由于营养搭配不均衡,也可导致孕妇上火而嗓子疼,这时要去火,可多吃一些滋阴润燥、生津养肺的降火食物,如山竹、梨、香蕉、西瓜、苦瓜、芹菜、苦丁茶等都不错。
上面就是关于孕妇嗓子疼的一些处理方法,对于嗓子疼有很好的缓解作用,当然孕妇嗓子疼的原因有很多,具体的要根据情况来对症处理,一般多数都是上火,或是感冒等原因导致的,所以孕妇嗓子疼时要注意根据自己的情况来处理,来选择一些食疗妙招来根治。