风寒感冒吃什么好得快，治疗风寒感冒的4种食物

　　得了风寒感冒后，患者不但会出现畏寒怕冷的症状，还会出现全身发热的症状，若风寒侵袭人体肺部，还可诱发咳嗽或咯痰等症状。针对风寒的病症状态，建议大家在饮食上多吃以下几种具有辛温解表以及宣肺止咳等功效的食物，以改善和治疗风寒感冒。

　　1、生姜

　　生姜是治疗风寒感冒最常用的一种食物，这是因为生姜性温，能起到散寒发汗和解表祛风的功效，最适宜风寒感冒者服用。患有风寒感冒的人可用生姜与红糖泡水饮用，以缓解各种不适之症。

　　2、葱白

　　葱白有助于调节体温，促使汗腺排汗工作能正常运行，从而有效减少伤风感冒的发生，是防治风寒感冒必不可少的一种食物。

　　3、辣椒

　　辣椒不但能散寒，还能祛寒，风寒感冒者可适量食用辣椒以达到散寒发汗的作用。若觉得单吃辣椒单调，也可将辣椒与生姜一同熬汤饮用，这样不但可治疗风寒感冒，还能改善消化不良，可谓是一箭双雕。

　　4、大蒜

　　风寒感冒者在患病后可适量食用大蒜以治疗感冒，大蒜具有防治感冒的功效，适用于风寒感冒及风热感冒。建议风寒感冒患者将大蒜与生姜一同煎汤服用，以散寒发汗，达到治疗疾病的效果。

　　综上所述，想必大家也都知道得了风寒感冒后应该怎么吃了吧！感冒在对很多人来说算得上家常便饭，但如果每次感冒后都打针吃药，不但会降低机体的免疫力，还会给身体造成很大的负担。所以，大家在感冒后不妨采用食疗的方式来治疗感冒，上文中的4种食物均是治疗风寒感冒最常间的食物，如果大家不想吃药，不妨试试这几道食疗，只要坚持，相信风寒感冒一定能早日痊愈。