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小妙招教你如何预防宝宝感冒!

  宝宝感冒,是让家长很头疼的一种现象,尤其是秋冬季节及初春时节,很多宝宝都可经常出现感冒现象,有的还会引发高烧,咳嗽喉痛等不适,因此家长要注意做好预防宝宝感冒的工作,可通过一些小妙招来起到预防效果,如家长可试试下面这些小妙招:

  一、让宝宝喝汤、营养粥等一些有营养的食品,可很好的增加营养,增强体质,可以通过间接的改善自身体质来降低感冒的发生几率。

  二、让宝宝多进行空气浴、阳光浴,这样也是可以增强宝宝的体质的,对于易感冒的宝宝来说,很多都是体虚比较差的,所以抵抗力也不好,稍一变天,就易出现感冒现象,增强体质是预防的关键。

  三、可对宝宝进行冷刺激,可让宝宝穿轻便保暖的衣服,在背风的地方玩耍,尤其是阳光充足,天气比较暖和时,更要让宝宝多到户外活动,过多的关在家里,只会让孩子的抵抗力,适应外界环境的能力变差,猛一出门,就易感冒,所以不需要有过多限制宝宝的户外活动。

  四、注意把宝宝用的棉被、枕头要多晒晒,以防因过敏引起的咳嗽。尤其是对于感冒咳嗽的宝宝,更易因螨虫过敏而加剧咳嗽,因此注意孩子一些床上用品及日用品的卫生。

  五、宝宝感冒很多时候和蹬被子着凉有关,所以在睡觉时可使用背心式睡袋,可避免着凉感冒。很多宝宝蹬被子是因为太热,所以也可给宝宝少盖一点,可防止蹬被子着凉感冒。

  六、在感冒流行季节,少带宝宝去人多的公共场合,以防发生交叉感染,同时在家中如使用空调的,注意温度不要调太高,一般保持室内温度与自然界温度相差在5℃—15℃为宜,还要注意打开窗户换气。

  以上几招对于预防宝宝感冒有一定的作用,为了减少宝宝感冒现象,家长不妨从这些方面做起,注意生活饮食的护理,增强体质,提高宝宝的免疫力,这对于预防感冒有关键的作用,当然预防工作做得再好,宝宝偶尔感冒也是难免的,但做好预防,可大大的减少感冒几率,所以预防工作还是有必要做的,因此家长还是需注意的。