感冒鼻子不通气睡不着怎么办

　　感冒了经常会导致鼻子不通气，难以入睡。感冒，是指病毒引起的急性上呼吸道感染，由流感病毒引起的为流行性感冒，鼻子不通气就是感冒常见的一种情况，那么，感冒鼻子不通气睡不着怎么办？

　　感冒鼻子不通气的时候，可以采取热水熏蒸法、喝生姜糖水等方法来帮助鼻子通气，由病毒引起的为普通感冒，患者临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为其特征。

　　1、热水熏蒸法：鼻子不通气，可以烧一壶热水，记得，、是滚滚的热水，冒着热气的。然后倒进杯子里，注意杯子的口尽量窄一些。然后把鼻子靠近杯子，对着杯子冒出来的热气做深呼吸状。水凉了，鼻子依然没有通的话，再换一杯。三杯下来，就可以缓解症状了。

　　2、喝生姜糖水：把生姜的皮打掉，然后切成薄薄的片，记得，切得越薄越好，然后煮一锅沸水，趁水滚起来的时候，把生姜片放进去，然后再煮沸后，加入适量的红糖，趁着水微凉的时候，一口气喝下去，这样，坚持喝三次，就会解决鼻塞的问题了。

　　3、用大蒜头1瓣，将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔。连续几次，即可治愈。

　　4、用薄荷油闻鼻，即刻可达到鼻孔通畅。此药可反复使用几次。

　　5、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。

　　6、取白萝卜3至4只放入锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失，亦可将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再不犯。

　　7、热水浸泡棉花：棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。

　　8、按迎香穴：迎香穴位于鼻翼外缘，即眼睛看向正前方时，眼珠中心点直下，在鼻孔两旁约拇指1/2宽处的笑纹中。可用双手食、中二指，同时按揉或左右方向轻推迎香穴，通常10—20次就可奏效。

　　9、鼻沟按摩法：两手互相对搓，待掌心稍热后贴于迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）按摩十次左右。若是左鼻孔堵塞则身子向右边卧，右鼻孔堵塞向左边卧，然后用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟可除鼻塞。

　　看到这里，相信对于感冒鼻子不通气，大家都知道怎么做了吧，以上就是关于“对付鼻子感冒不通气小妙招有哪些”的介绍了，希望可以帮助到大家，另祝大家身体健康。