哪几种食物在春天可以当感冒药，介绍感冒三阶段饮食方法

　　春冬季节是容易让人感冒的，这时天气未出现忽冷忽热，如果不适当的增减衣物，就容易导致感冒着凉，感冒时除了用药治疗以外，也要加强饮食调养，有些食物几乎可以起到药物治疗的效果，我们就来介绍感冒三阶段的饮食方法。

　　1、感冒初期可以吃一些葱豉汤，这种汤做法非常的简单，先把一斤水加热，然后放十克豆豉，在煮开以后，加入适量的葱白，在适当的温度下就可以喝了，具有很好的发汗，去热解毒的功效，患者喝完以后会出很多汗，排毒的效果大大加快，这对于因风热感冒导致的身体不适，发烧等症状都有很好的治疗的效果。

　　2、感冒在加重期的时候可以喝些白萝卜汤，先把白萝卜洗净，切成小薄片，放到水中煮开，就可以服用了，有不错的缓解的功效，对于咳嗽以及发热都有一定的改善，尤其是对于发热比较明显的患者，喝些白萝卜汤有很好的治疗的效果。

　　3、在感冒的恢复期，可以适当的增加些营养，可以做山药粥来喝，准备山药一两，梗米二两，把山药去皮，洗净以后切成小块，梗米，提前泡一下，然后放到电饭锅煮烂，放些白糖就可以吃了，很好的提高免疫力的作用，给患者感冒恢复期时食欲不佳，也有一定的调理效果，使患者营养补充不错的选择。

　　患者在感冒的时候能够吃的食物还是很多的，良好的饮食能够尽快的使患者康复，当然对于患者来说，用药治疗也很重要，并且要在医生的指导下来进行，患者平时要多喝水，注意良好的充分休息，加强饮食的调理，才能快速恢复健康。