大人感冒发烧怎么办，简单的退烧方法

　　一年四季，每一次的感冒高峰期我们都能如约而至，不要小瞧了感冒，感冒也在隐藏着很多我们不知道的秘密，当患上感冒时，我们要尽快的服用一些预防的药物，当感冒十分严重的时候，我们一定要尽早的进行治疗，以免病情的加重，要抓住疾病的最佳治疗其，进行治疗。下面就让我们看一下感冒发烧的一些日常小办法吧。

　　如果感冒引起发低烧，首先要多喝水，喝白开水最好，用大杯子倒白开水喝，直到喝到喝不下去为止，多上几次厕所，体力的病毒就已经排出体外一部分了。然后还可以在家里煮姜糖水，把姜切片或者切成条后加红糖煮，趁热喝下去，然后睡觉，等身上出一身汗的时候差不多就就好一半了。还可以用物理降温法，拿毛巾浸泡在温水里，擦拭身体，特别是额头、腋下和手心脚心，也可以缓解发烧的症状。如果长期发烧但不到38.5度可以去医院看一下，让医生根据情况开一些退烧药，切记不要自己乱吃药，这样有的时候不但没有减缓病情还会使病情加重。如果一旦发烧到度以上，那么就要吃退烧药或者到医院打退烧针了。

　　日常生活中我们要多预防感冒发烧这类疾病的发生，平时可以加强锻炼，多进行户外活动，提高免疫力，有必要时在医生指导下使用一些提高免疫力的药物来帮助预防。当气温变化不规律的时候要及时增减衣服，防止过冷或者是过热。感冒的高发期尽量少去人多拥挤的地方，减少感染的机会。要经常开窗通风，保持空气的流通性。还要注意个人卫生，勤洗手，多吃蔬菜多吸收维生素。

　　有了以上知识的了解，对付感冒是不是再也不怕了，当我们感冒发烧的时候不是特别严重尽量不要去选择服用药物或者是打针，我们可以靠物理降温的方法来退烧，当温度时时不退的情况下，再选择去医院进行输液。祝您早日恢复健康。