感冒鼻塞流鼻涕怎么办，两大步骤告诉你

　　冬天已经到来，在这个寒冷季节依旧有美丽冻人的女生穿着丝袜和短裙在和温度做着激烈的对抗，有一句戏言为要风度不要温度，但是最近全国气温骤降，很多人因为没有好好注意保暖工作，纷纷都出现感冒鼻塞流鼻涕的现象，身体的不适已经影响到自己的精神状态。

　　感冒应该是最为普遍的疾病了，绝大部分人都有过感冒的经历，就是因为感冒太过普遍，很多人都不重视它，认为只要过几天自己的身体就会恢复过来，感冒就会不药而愈。但是每一次的感冒都是病毒对身体的一种攻击，感冒意味着你的身体状态不佳，这时候没有很好的治疗和休息的话，可能会造成更严重的疾病。

　　那么感冒鼻塞流鼻涕怎么办？两大步骤告诉你。

　　第一，判断自己是风寒感冒还是风热感冒。其实大家对感冒的认知存在误区，认为感冒只有一种，其实不然，感冒又风寒和风热两种，如何判断自己是哪一种呢？很简单，如果你只是流鼻涕鼻塞那么可能就是风寒感冒，如果出现发烧咽喉疼痛，通常就是风热感冒。一般来说风热感冒要比风寒感冒难治疗。

　　第二，不同的感冒类型要用不同的方法进行治疗，中医就对这两种感冒进行了详细的区分还有针对性的方子。风寒感冒就以治疗以疏散风寒，镇肝熄风为主。风热感冒就用防风通圣丸、重感灵片、重感片等药物。当然市场上盛行的三九感冒灵和抗病毒冲剂对治疗也很有帮助。

　　以上就是解决感冒鼻塞流鼻涕的方法，但是很多感冒病人对于鼻塞是很厌烦的，其实可以在杯子里倒热水，然后对着热气深呼吸，直到热水变凉。这个方法很有用，除此之外，用热毛巾敷脸也可以缓解鼻塞。在这里还是要提醒大家一句，气温变化，大家还是注意保暖，特别是爱美的女生，也要注意自己的身体。