感冒咳嗽吃什么水果，几种水果让您目瞪口呆

　　感冒是常见的病症，对于感冒的一些知识，大家也都可能已经很熟悉了。那么得了感冒应该怎么治疗好呢？今天就来看一下，感冒了吃些什么水果，能够让自己尽快的康复，这才是最重要的事情！

　　草莓

　　草莓富含丰富的维生素，尤其是维生素C、B、钙、磷及其钾等微量元素。吃草莓，能起到生津解暑的作用。夏天的时候感到口干、或者咽喉疼的患者都可以吃草莓来缓解症状。如果每天食用五六颗草莓，这样就可以满足人体一天所需的维生素C，是很好的水果奥！

　　柠檬

　　柠檬含有维生素C，具有抗菌的作用，还能够提高免疫力。经常喝柠檬水，可以补充体内缺失的维生素C。感冒的时候一天喝上一些柠檬水，可以减轻流鼻涕，咳嗽痰多的症状。感冒散得也快，有时候症状轻一点，说不定可以不药而愈。感冒刚开始的时候，不妨用柠檬加蜂蜜冲水饮，可以缓解咽喉痛，减少喉咙干等不适的作用。

　　猕猴桃

　　猕猴桃营养丰富，口感酸甜，有多种氨基酸和多种维生素，深受人们的喜欢。猕猴桃中还含有丰富的维生素c，对于增强人体免疫力有很好的功效！大家日常的生活中可以适当的多吃一些，对于身体是有益的！

　　西瓜，

　　西瓜多汁，可以利尿，可以解暑。夏天的时候，吃口西瓜立马就会有觉得有凉快的感觉。但是感冒出现咽痛咳嗽的症状的时候，大家可吃些西瓜，有助于感冒的康复！这是很好的办法，大家不妨试一下！

　　以上就是感冒咳嗽吃什么水果，大家日常的生活中还是应该多注意自己的饮食的，尤其是女性朋友来说，身体更脆弱，而且疾病繁多，如果连自己的日常的饮食都不能够定时，那么健康的身体对于您来说，那是根本不可能的！