感冒出现了以后吃些什么好
到了我们这一代,即使是好好的待在家里,也可能突然患上某种疾病,所以,很多人都觉得,患上了感冒只是“小儿科”,并不需要特别去注意,可事实上,专家指出,感冒患者在患病期间,如果不注意自己的饮食,很容易惹来其他的并发症,后果非常严重。
感冒出现了以后吃些什么好
初期:不妨试试葱豉汤
很多人在受凉感冒后喜欢喝红糖生姜水,其实具有解表散寒作用的葱豉汤效果更好。
做法很简单,将500毫升水加热后,放入10克豆豉煮沸,然后加入葱白即成。葱具有辛香走窜的作用,豆豉则有发汗解表的作用,喝完汤后会大量出汗,排毒进程也会大大加快。
但应注意的是,还有一部分人是因为劳累、喝水少等原因导致的感冒,这是风热感冒。此时则应选用性凉的食物,将冰糖和梨等熬水服用就可以了。
感冒了吃点醋溜菜
加重期:白萝卜汤来帮忙
感冒加重后,病人会感觉咽痛、鼻塞、流涕等症状加重,有些人甚至出现高热、头痛难忍等症状,此时的身体正与病菌“作斗争”,很容易产生内热。而白萝卜“去邪热气”的效果十分明显,这时喝些白萝卜汤是最管用的。
把白萝卜洗干净,切成5毫米左右的薄片,加入水中熬至沸腾即可饮用。感冒加重时食疗只能起辅助作用,还需及时进行药物治疗。
感冒患者要注意,感冒患者在平时应该向别人倾诉一下自己的心声,不要把所有承受的委屈,都埋藏在自己的心里,这样只会导致我们的情绪越来越差,进而影响到药物的作用,影响感冒的治疗,这就是为什么有的人治疗了一个多月感冒还是治不好的原因。