谷子清热，能缓解感冒症状

　　近期有网友提供良方：说奶奶生前在她感冒时，从家里找出以把谷子炒熟，就着温水服下，蒙上被子睡上一觉，第二天早上醒来感冒就基本痊愈了。这是怎么回事呢？我们在家也经常见到老年人神奇的治病方法吧？下文我们让专家帮我们解惑。

　　专家点评：谷子对感冒的缓解作用源于其在中医学上具有的清热功效。旧时医学不发达，常有家庭用谷子汤治疗产后感冒发烧。即将谷子炒黄以后，加水煎服，然后盖上被子发汗而愈。

　　中医上治疗感冒的方子还有很多，但要注意区分风热与风寒感冒的用药区别，否则可能会加重病情。风寒感冒可用解表散寒的方子，用生姜、葱白、白萝卜、红糖煎服，服后会发汗，感冒畏寒、咳嗽症状会明显减轻。风热感冒，可用辛凉解表，清热解毒的方子，如将板蓝根、银花、连翘、荆芥10克一起煎服，一日3次，服药后多饮水，对咽喉肿痛、目赤发热、黄痰都有不错的功效。

　　感冒后要多喝水，排出体内毒素的同时，也可以补充感冒时所流失的体液。此外，感冒的人呼出来的气体都带有病菌，要注意开窗通风。感冒后不要吃辛辣的食物，应以清淡、细软的食物为主，不但有利于消化，还可以补充能量和营养物质，帮助机体抵御病邪，当然还可辅以一些水果蔬菜来促进食欲。

　　是不是有种回到古代看老年人神奇治病的感觉，中医博大精深，能把很多生活中的食物变成药材，这主要是利用了食物的寒热性能。虽然食物治疗感冒有一定的疗效，但是并不能完全依靠食疗，特别是对于没有真正医学知识的普通患者，当您感冒伴有高烧的严重症状时，及时就医才是最好的选择，