男人感冒发烧吃什么食物好，6种食物缓解感冒发烧症状

　　男人感冒发烧，一定不能小瞧，如果不重视，不积极进行治疗，会加重感冒发烧的症状，导致肺炎等并发症的发生。男人感冒发烧之后，一般会出现头晕、头痛、咳嗽、流涕、鼻塞等症状。除了用药治疗之外，平时还应该注意合理的进行饮食，才能有效的缓解疾病的症状，那么，男人感冒发烧究竟吃什么食物好？

　　1、吃大葱

　　其实，很多男人不喜欢吃大葱，尤其是南方人，但是，在感冒发烧时，吃大葱可以治疗缓解感冒的症状。可以将大葱切成丝，然后将油放锅中烧热，浇在切好的葱丝上，与豆腐凉拌吃，不但味道鲜美，对于感冒发烧有很好的缓解作用。

　　2、可乐煮姜汤

　　可乐有气泡，可以让人打膈，感冒时，可以选用新鲜的姜块去皮切碎后与可乐一同放锅中煮开，待稍凉后喝下，可以防治流感等。

　　3、蜂蜜和蒜泥

　　将蒜去皮切成蒜泥，然后与蜂蜜搅拌均匀，用开水送服，每次一汤匙，每天4~6次，对于治疗流感有很好的效果。

　　4、鸡蛋拌香油

　　先将香油放锅中加热，然后放入新鲜的鸡蛋，用沸水搅匀，趁热喝下，早晚各一次，2~3天即可治疗好感冒咳嗽等症状。

　　5、热姜红糖水

　　红糖水可以驱寒，用姜煮红糖水，可以治疗感冒引起的鼻塞、头痛、流涕等症状，因此，男人在感冒发烧时，可以试试这个方法。

　　6、有助退烧的花草茶

　　男人在发烧时，可以在家自行泡一些药草茶喝，如百里香、洋甘菊、菊花茶、罗汉果等中草药，具有杀菌、消炎、止渴、发汗的功效。发烧时，趁热喝这些茶可以很好的退烧散热。

　　以上介绍的6种食物，大家可以选择性的食用。男人在感冒发烧后，要注意休息，多和温开水，饮食上要注意不要吃辛辣刺激生冷的食物，可以多吃洋葱、南瓜、豆角等食物，能有效的抵抗寒凉，也可以多喝热的鸡汤、牛肉汤等，趁热服用，可以发汗，有助于退烧。