感冒了坐飞机如何护耳

　　现代社会，随着工作和生活节奏的日渐加快，越来越多人会选择飞机出行。一些白领商务人士，因工作需要，甚至经常“飞”来“飞”去。那么感冒了坐飞机如何护耳？

　　感冒时坐飞机，对耳咽管的影响比较大。飞机起飞和降落过程中，在机舱加压系统的作用下，舱内气压会有所变化。此时，人们的耳咽管开闭，中耳腔的空气气压随外界气压变化而调整，维持鼓膜内外气压的平衡。如果耳咽管出现“故障”，无法正常开闭，中耳腔内残存的空气就会被粘膜血管吸收，导致气压低于外部。“在这种负压状态下，导致中耳黏膜的血清渗出，引发航空性中耳炎。为此，乘机时，需要采取一些保护耳朵的措施：

　　1、最有效的方式：佩戴飞机耳塞，既能自动调节耳内气压，又可享受安静的飞行旅程。

　　2、乘坐较大的飞机，其舱内气压相对于支线飞机而言要高点。自己可以做一些促使咽鼓管张开的动作，比如咽口水、吃东西、喝饮料、打呵欠等。但是千万不要喝酒，因酒精会增加黏液和引起咽鼓管肿大，耳疼更严重。

　　3、出行前，找医生配给血管收缩剂药物，在飞机着陆前，滴进鼻腔，扩张咽鼓管，舒解不适。

　　4、对于感冒鼻塞极其严重者，尽量少乘坐飞机。若实在无法避免，登机之前应尽量清理干净鼻腔内的分泌物，并使用麻黄素滴鼻剂，收缩鼻腔及鼻咽部黏膜血管，改善通气状况。

　　5、如有带孩子乘机出行，飞机起飞和降落的时候，让孩子吃奶，或者用奶瓶给他喂奶，或让他含一个安慰奶嘴。因为吸吮和吞咽都能使耳咽管扩张，减轻耳朵内部的压力，进而减轻疼痛感。如果孩子4岁多了，可以让他嚼口香糖，或者吃东西、喝饮料，从而减轻耳朵内部的压力，打哈欠或者捏住鼻子吹气也会有所帮助。