避免再次自然流产需要怎么做呢

　　对于上次出现自然流产的女性来说，其实要是再次备孕的话，其实是需要做好对于自然流产的预防工作的，从而避免再次怀孕之后出现自然流产这种问题，这就需要了解孕前和怀孕中的预防方法，下面主要给给大家介绍的就是避免再次自然流产需要怎么做呢？

　　孕前

　　1）再次怀孕，最好安排在前次流产的一年以后。因为流产会使子宫内膜受到创伤，创面的修复需要时间，这段时间至少为半年，让子宫内环境有一个完全修复的过程。急于怀孕，便会欲速则不达。在此期间，最好采取男性避孕法。

　　2）养成良好的生活习惯，谐调工作压力，改善工作环境，避开所有污染物质。

　　3）休养期应积极参加温和的运动锻炼活动，以增强体质。

　　4）注意均衡营养，摄取足够的维生素与矿物质。

　　5）夫妻双方做好孕前检查与遗传咨询，对相关疾病彻底治疗后再怀孕。

　　6）患有严重的内外科疾病的人，要积极治疗原发病，在病情稳定后再考虑怀孕，经产前咨询并经允许后才可妊娠。

　　7）黄体期过短或分泌不足的妇女，最好在月经中期和怀孕初期补充黄体素。

　　8）习惯性流产的妇女（自然流产超过三次以上），应该安排详尽检查，包括超音波检查、子宫输卵管造影、血液特殊抗体检测、内分泌荷尔蒙测定和夫妻双方血液染色体分析。

　　怀孕中

　　1）再次怀孕前后，应尽量避免烟、酒及干重体力活等的不良因素。

　　2）证实子宫颈闭锁不全，最好在怀孕十四、五周施行子宫颈缝合术。

　　3）怀孕早期应避免房事。因为性生活的机械性刺激和精液中的前列腺素，可引起子宫频繁收缩引起流产。

　　4）保持情绪愉快，不良情绪也会导致流产。

　　5）发现有异常情况，应立即去医院妇产科检查，根据具体情况，考虑保胎问题。

　　6）了解引起流产的因素，避免引起流产的直接因素，避免过度的精神紧张而影响此次妊娠。

　　7）定期做产前检查，有什么想法和不适，应尽早告知医生，消除不必要的恐惧心理，进行及早的治疗。

　　总之，上述给大家介绍的就是避免再次自然流产需要做的一些事情，希望女性在怀孕之前一定需要注重的就是孕前的检查工作，要确保身体在一切正常的情况之下怀孕，还有就是女性怀孕之后一定要定时就医做好产检的工作。