感冒发烧吃什么好

　　当出现了感冒发烧后，那么身体会虚弱，也没有精神，而且会咳嗽，甚至身体发热的情况出现，当出现后要及早的进行治疗，并且多喝水，尤其是当出现了感冒发烧的情况，那么这个时候的饮食要注意一些的。

　　1，鸡汤，尤其是当出现感冒发烧后，那么喝一些鸡汤是很好的，能够有效的抑制呼吸道的炎症，对于感冒引起的闭塞，流鼻涕，咳嗽的情况，那么是有很好的改善的，在鸡肉中也有人体所需要的一些氨基酸和蛋白质，营养是很丰富的，能够有效的增强身体的机能，对于感冒的病毒是有一定的抵抗能力的，尤其是在鸡肉中还有特殊的物质，有很好的保护呼吸道通常的作用，对于感冒治疗是有很好的作用的。

　　2，萝卜，在萝卜中的萝卜素的成分，对于感冒的预防还有治疗是有独特的作用的，尤其是甜脆的萝卜需要切碎，之后压出汁液，之后把生姜捣碎需要少量的姜汁就可以了，之后和萝卜汁混合，之后加入适量的白糖和蜂蜜，进行搅拌，之后倒入开水来当作饮料喝，每天三次，连续两天，这有很好的清热解毒，驱寒的作用，对于还感冒发烧有很好的辅助治疗的作用的。

　　3，洋葱头准备一个，这需要切碎，之后加入适量的鲜牛奶，准备二百五十毫升就可以了，这需要煮开，之后自然冷却就可以了，之后加入蜂蜜，在睡觉前服用，对于感冒发烧的改善效果很好的。当出现了感冒发烧的情况，那么以上的食物都是不错的，对于感冒发烧是有很好的改善的，在这个时间需要多喝水，有助于新陈代谢的循环，对于感冒发烧的治疗是很显著的，最近的饮食也要清淡，辛辣刺激的食物都是不适合吃的，多多注意一些的。