什么才是流行性感冒？

　　流感的主要传染源是人们的呼吸道，主要是含流感病毒的飞沫、空气吸入。一般是经常出入公共场所的幼儿，老人，无免疫力的人都会感染。潮湿、不通风环境中工作和疲劳能使人的抵抗力下降。流感的类型比较多，所以为了不被传染，我们需要更多的了解流感。

　　传播途径

　　流感主要通过近距离空气飞沫传播（即流感患者在讲话、咳嗽或打喷嚏的过程中，将含有流感病毒的飞沫排放到空气中被周围人群吸入而引起传播），也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处粘膜直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和污染病毒的物品也可能引起感染。通过气溶胶经呼吸道传播有待进一步确认。

　　易感人群

　　人群普遍易感，病后有一定的免疫力，三型流感之间、甲型流感不同亚型之间无交叉免疫，可反复发病。流感病毒常常发生变异，例如甲型流感病毒在人群免疫压力下，每隔2-3年就会有流行病学上重要的抗原变异株出现。感染率最高的通常是青少年。

　　下列特定人群感染流感病毒后，较易发展为重症病例，应给予高度重视，尽早进行流感病毒相关检测及其他必要检查，积极给予有针对性的治疗措施。①妊娠期妇女；②伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制（包括应用免疫抑制剂或HIV感染等致免疫功能低下）及集体生活于养老院或其他慢性病疗养机构的被看护人员、19岁以下长期服用阿司匹林者；③肥胖者〔体重指数>30，BMI=体重（kg）/身高（m）2〕；④年龄<5岁的儿童（年龄<2岁更易发生严重并发症）；⑤年龄≥65岁的老年人。

　　流行特征

　　①流行特点：突然发生，迅速蔓延，2～3周达高峰，发病率高，流行期短，常沿交通线传播。通常流行3～4周后会自然停止，发病率高但病死率率。②流行规律：通常为先城市后农村，先集体单位，后分散居民。甲型流感：常引起爆发流行，甚至是世界大流行，约2～3年发生小流行1次，根据世界上已发生的4次大流行情况分析，一般10～15年发生一次大流行。乙型流感呈爆发或小流行，丙型以散发为主。③流行季节：四季均可发生，我国北方地区流行高峰一般发生在冬春季，而南方地区全年流行，高峰多发生在夏季和冬季。

　　季节性流感在人与人间传播能力很强，与有限的有效治疗措施相比积极防控更为重要。

　　以下建议是预防流感的一些日常方法；

　　1保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。

　　2咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。

　　3经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

　　4流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

　　5流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。

　　6加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

　　7秋冬气候多变，注意加减衣服。

　　在突发性季节，我们应该保持良好的卫生和保护好自身的免疫系统，戴口罩，还有在季节来临前做好疫苗的防御措施，以便更好的预防流行性感冒。