感冒咳嗽吃什么好

　　这些日子以来总是天气不是很稳定的，时冷时热的，自己就感冒了，这几天总是会咳嗽的比较严重了，而且自己现在有的时候还会出现干呕的症状了，尤其是咳嗽比较严重的时候，很难受的，有的时候会食欲都不怎么好了，我现在吃什么好呢。

　　1，出现了感冒咳嗽的患者，一定要按时吃药，而且在服药期间还需要注意自己的饮食，是可以多吃一些养肺的食物的，比如：百合、梨、莲子、蜂蜜还有银耳之类的食物，都会有很好的效果的，患者是可以把这些东西加入自己的粥里面一起吃的，而且患者还需要注意自己的饮食一定要清淡少油，不可以吃太油腻的食物了，平时是可以多喝点白开水也是很好的。

　　2，咳嗽严重的患者还可以多吃一些蔬菜水果是很好的，多吃一些葡萄也是会有缓解的作用的，而且多吃一点梨也是很好的，是会缓解咳嗽的症状的，患者平时一定要注意不可以吃一些辛辣刺激的东西了，尤其是辣椒之类的，还有海鲜类的食物尽量也要少吃一些了，容易上火的东西就不要吃了，比如：橘子，还有一些甜食之类的都不要吃了，平时还需要注意好好的休息是很重要的。

　　3，感冒咳嗽的患者是可以吃点滋补的食物的，比如：银耳大米粥、莲藕大米粥、山药大米粥、大枣银耳羹之类的，都会有很好的效果的，而且还可以适量的加入一些白糖或者是冰糖都会有很好的止咳的作用的，而且患者还可以喝点冰糖梨水，也是很好的，平时多吃一些水果都会有很好的缓解的作用的。

　　最后，感冒咳嗽的患者平时一定要注意多吃一些蔬菜是很好的，而且多吃一些绿色的蔬菜会更加的好的，多吃一些猪肝，马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜也是会有一些好的作用的，只要注意不吃刺激的食物就可以了。