感冒吃东西没味道怎么办

　　每次感冒除了头痛发热，最难受的就是鼻塞和流涕，弄的整个人都稀里哗啦的不清爽。想必您一定深有同感，我们感冒鼻塞的时候，不仅鼻子不灵闻不出气味，吃东西也感觉食之无味。那么感冒吃东西没味道怎么办呢？

　　感冒又称为伤风，它会使你的舌黏膜充血，使你感觉嘴里没有了味道。其实，感冒没有让人失去味觉，真正失去作用的是你的嗅觉。由于嗅觉与味觉一起作用才让人感觉到味道，所以，一旦感冒，总会让人感觉到自己失去了味觉。

　　怎样让没有味觉的感觉有所缓解？

　　首先，你要确定感冒的是否严重，如果感觉到感冒比较严重，比如身体发热到39度以上，让人感到非常难受，请到医院就诊，让医生确定治疗方案。

　　如果是一般性感冒，也要先治疗感冒，然后在考虑减轻没有味觉的状况。

　　缓解处方之一：大量喝水，充分休息。

　　心肾功能正常的人，保证每天喝2000毫升水，最好是含电解质的饮料。感冒会加速身体消耗水的速度，因此必须大量补充水分。每天保持八小时的睡眠，因为休息好了，身体才更有力量抵御感冒的侵袭。

　　缓解处方之二：喝鸡汤，吃维C。

　　鸡汤可以减少咳嗽，缓解鼻塞，可以让没有味觉的现象多少有所改善。还有补充维C，补充维C的办法很多，可以多吃水果，如苹果、桃子、橙子等，可以缓解一部分感冒的症状。

　　缓解处方之三：喝酸奶，补点锌。

　　没有味觉就影响胃口，没有胃口的时候可以喝点酸奶，增强一些食欲。锌不足的时候就会影响到味觉和嗅觉，有时候一点点的锌补品就可以让饱受没有味觉折磨的身体得到改善，喝一只葡萄糖酸锌吧。

　　缓解处方之四：治感冒的小偏方葱姜水。

　　葱白带根须，姜加水煎熬，加红糖就是大名鼎鼎的红糖姜汤，喝了它，生热消寒，健脾暖胃，盖被子睡一觉，会发现感冒症状大有缓解，顺带着味觉也就有了反应。

　　缓解处方之五：耐心等病好。

　　世界上没有药物可以杀死感冒病毒，目前所知，唯一有效的就是人的免疫系统是消灭感冒病毒的最有效组织，因此当采取的措施都已经完成，可以做的就是耐心的等待病好的那一天。