感冒咳嗽吃鱼腥草有用吗，如何巧食鱼腥草治感冒咳嗽

　　鱼腥草是很多人经常食用的蔬菜，独特的味道让大家对它的印象很深刻，而且鱼腥草也是一种中草药，有很多保健功效，中医认为它可以清热消炎、泻肺热、化痰止咳、健胃消食，能有效防治多种疾病，那么，感冒咳嗽吃鱼腥草有用吗？

　　鱼腥草可以用于治疗感冒咳嗽。，鱼腥草性寒凉，入肺经，适合用于治疗热感冒咳嗽，而且效果也较好。热感冒咳嗽是由感染风热之邪引起的，所以如果是属于这种类型的感冒咳嗽，可以用鱼腥草治疗。

　　如果是风寒引起的感冒咳嗽，就不适合使用鱼腥草治疗，否则会加病情，大家在使用之前要了解清楚自己的病症，而且鱼腥草虽能治热咳嗽，但也要注意方式，不宜过量服用。下面看看如何用鱼腥草治感冒咳嗽。

　　1、鱼腥草茶汤

　　方法：把鱼腥草洗净切碎，放入砂锅中加水大火烧开，关小火煮30分钟，去渣后加入蜂蜜拌匀饮用。

　　2、鱼腥草梨汤

　　材料：新鲜鱼腥草、梨子、冰糖。方法：鱼腥草洗净切段，雪梨去皮洗净切小块。锅中加入适量的水和梨，炖30分钟左右加入冰糖、鱼腥草，继续煮15分钟，关火后就可以食用，除了喝汤，梨和鱼腥草最好也一起吃了。

　　3、鱼腥草猪骨山药汤

　　食材：猪骨、鱼腥草、山药、陈皮、姜、蜜枣、盐。做法：新鲜鱼腥草洗净。山药去皮切大块，猪骨放入沸水里焯水后捞出用冷水洗净。锅里加水、猪骨大火烧开，将姜片、陈皮、蜜枣、鱼腥草、山药放入锅中小火煨1个小时，加盐调味即可食用。

　　风热感冒咳嗽的朋友可以用鱼腥草进行治疗，上面这些食用方法很简单，患者可以试试。鱼腥草作为一种中草药，有抗菌、消炎、抗病毒、提高免疫力、利尿等功效，能有效帮助治疗风热感冒，但是不要过量食用，否则会有反作用。