风热感冒吃什么水果比较好

　　风热感冒时常发生在我们的生活中，但很少有朋友真正知道疾病发生后要如何正确应对此疾病，除了要根据自身体质选择不同的治疗方法和治疗药物以外，调整日常生活的作息和饮食也是极为重要的，很多朋友想知道风热感冒吃什么水果比较好，那就让我们针对此问题来了解一下。

　　患者朋友在患病期间可选择含有维生素C多的食物，如猕猴桃、樱桃、圣女果等，这类食物可有效提高身体免疫力，因为患病期间患者肠胃功能减弱容易出现便秘，所以应该选择一些水分较多的水果，如西瓜、哈密瓜等瓜类水果，还可多适当食用一些香蕉来达到润肠通便的作用。

　　此外，患者朋友还可多吃一些苹果，苹果对提高人体免疫力都是非常有好处的，梨子、火龙果这些食物不仅水分多，而且容易消化，也是不错的选择。患者朋友还可选择将多种水果放在一起榨成水果汁，这样能同时补充多种维生素，并且利于吸收和消化，而且还很美味。

　　对于普通风热感冒患者来说，除了不容易消化的荔枝等水果不建议大家患病期间吃之外，若除了风热感冒外，患者还患有其他慢性疾病，建议在食用水果方面一定要谨慎，尤其是患有皮肤病的患者，更要避免吃芒果、荔枝等水果，避免加快病情发展。

　　通过对以上内容的阅读，相信大家也知道了风热感冒吃什么水果比较好，其实想快速治愈风热感冒，不仅要补充充足的营养，更要注意适当的运动，注意劳逸结合，患者朋友不能没事儿就躺在床上不动或是窝在家里不出门，应多出门走动，这样身体免疫力才能有所提高，疾病才能快速康复。