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如何才能预防心肌缺血的出现呢

  如何才能预防心肌缺血的出现呢?说到心肌缺血这种疾病,我想大家应该并不陌生吧。这种疾病的发病率是非常高的,所以,大家一定要重视这种疾病,因为这种疾病治疗起来是比较棘手的,最好的避免伤害的方法还是积极的预防。那么,如何才能预防心肌缺血的出现呢?

  预防方法

  一、心肌缺血的患者的饮食心肌缺血的患者在饮食上掌握几点原则,注意低盐低脂清淡饮食,多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜,这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物。喝些绿茶,茶叶中含有少量的茶碱,有一定的利尿作用,对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助,茶叶中还有维生素C,能起到一个很好的防治动脉硬化的作用,但不宜过浓。每天坚持吃些黑木耳,能有助于降低血粘度,改善心肌缺血。

  二、心肌缺血患者情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠。养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累。三、应该适度运动,促进心肌侧枝循环的建立。

  四、病情如有变化要及时就诊治疗。

  预防药物

  冠心病一级预防的ABCDE:冠心病的一级预防方案包括可以总结为ABCDE。

  A。阿司匹林。

  B。β受体阻滞剂。

  C。钙离子拮抗剂。

  D。他汀类调血脂药。

  E。血管紧张素转换酶抑制剂。

  上面介绍的就是心肌缺血这种疾病的预防方法。在以后的生活中,大家要多注意自己的心脏健康,万一心脏出现了问题的话,对于生命的威胁是很大的,稍不注意,大家的生命就有可能会被疾病夺取,我想大家肯定不想看到这样的结局。