了解感冒的食疗方法
面对感冒这种小病,稍微不加多注意,都会影响我们生活和作息。感冒是由于人体抵抗力下降导致,感冒主要分为有两种,一种是风寒感冒,另一种是风热感冒。下面就让我为大家介绍一下这两种感冒的食疗方法。
【风寒感冒食疗方】
生姜红糖茶:生姜1片,红糖适量,开水冲泡,代茶饮之。
葱白粥:糯米30克,生姜2片,捣烂,入连须葱1段,加米醋1毫升,趁热饮。
紫苏粥:白米25克,常法煮粥,粥熟放苏叶5克。
【风热感冒食疗方】
菊花茶:菊花5克,开水冲泡,代茶饮。
桑菊豆豉饮:菊花5克,桑叶5克,豆豉3克,煎水饮。
薄荷芦根饮:芦根30厘米、薄荷25克,煎水饮用。
白菜绿豆饮:白菜头1个,洗净切片,绿豆芽15克,煎水饮用。
通过文章的简单介绍,希望能够帮助到大家更好的治疗感冒。食疗方法比药疗方法更管用,我们都说是药三分毒,食疗没有副作用,是更加值得我们信赖的。但不管是什么类型的感冒,要注意及时治疗,不要等到加重的时候才治疗。