风热感冒的症状及食疗都有哪些

　　最近这几天我家的孩子总是会出现一些打喷嚏流鼻涕的症状，而且还变得有一点精神都不好了，有的时候会感觉孩子的食欲都不好，还会有发烧的症状出现，有的人说是风热感冒，想知道风热感冒的症状以及食疗的办法。

　　1，风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致症状，主要的症状有：发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄等，风热感冒多见于夏秋季，出现了这些症状的话，就基本上可以断定是风热感冒造成的，风热感冒也会有一些常用的饮食疗法，比如：桑叶薄荷饮桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克，将这些东西准备好了之后，用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡十分钟就可以随时饮用了，对风热感冒既有辛凉解表作用，又可做为预防茶剂饮用。

　　2，还可以给孩子弄点银花薄荷饮，需要使用的材料有：银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克，做法也比较简单，先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖就可以温服了，一般一日服3～4次左右，就可以有很好的解热的作用，适用于风热感冒发热咽干口渴突出的患者。

　　3，粉葛豆豉粥，采用粉葛根10克，淡豆豉10克，葱白3茎（洗净），麦冬10克，粳米50克。将粉葛根、淡豆豉、麦冬放入砂锅中，加水500毫升，置火上煮沸约5～10分钟，滤去渣，于药汁中放入粳米，同煮为稀粥，将葱白切成短节，于药粥将成时放入，搅拌即成温服，本粥中葛根、豆豉、葱白解表祛邪，麦冬、粳米养阴和胃，有祛风和缓、解热不猛、养阴不腻的特点，是风热感冒的饮食佳品。

　　最后，孩子风热感冒之后最好是采用食疗的办法进行调理，不但不会有什么副作用，效果还是比较好的，而且孩子也会比较喜欢吃的，平时还需要让孩子搭配多喝点水，尽量多喝点鲜榨的果汁也会有利于病情的恢复。