夏天感冒了吃什么食物

　　有一些朋友们认为，当人体感冒的时候可以喝一些鸡汤或是姜茶，这些方法都是能够有效缓解病症的，但是人体在夏天发生的感冒一般都是风热感冒，风热感冒如果继续喝将会导致人体病情加重，那么夏天感冒需要用哪些食物呢？下面我们就来详细介绍一下，希望对朋友们会有些帮助。

　　夏天感冒需要吃绿豆，绿豆就是一味中药，它具有清热解毒的功效。如果你是患有外感风热的、痛舯丹毒以及暑热内侵等热性疾病的患者，在服用中药的时候不妨可以服用绿豆，具有很好的治疗作用哦。要避免绿豆吃得过于寒凉，不一定要喝绿豆汤，可以选择另一种吃法，也就是吃绿豆粥。

　　小腿感冒也可以吃水果，比如梨，梨性凉，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。

　　白菊花具有散风热、清肝明目、解毒之功效，可用于防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等症。其所含的黄酮类物质有扩张血管、降低血压的作用，故对高血压病人更为适宜。另外，绿茶日常服用还能有效的增强免疫力，令身体越来越年轻，同时对于多种病毒，细菌有着很好的防治作用。

　　以上详细介绍了夏天感冒了吃什么食物，相信大家都有一定的了解。发烧病人的饮食应清淡、易消化，并含有丰富的维生素，一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。