什么按摩方法可以预防感冒

　　感冒在现在这个阶段，是很容易出现的，有问必答网专家指出，这个时候正是感冒高发的季节，当家长发现自己宝宝有感冒的症状的时候，要避免给他们吃蛋白质含量丰富的食物，另外，还要掌握一些按摩的方法，让宝宝的感冒症状尽快好起来。

　　什么按摩方法可以预防感冒

　　按摩工具：大浴巾两条，按摩油或润肤露，湿纸巾、爽身粉

　　推坎宫

　　1让宝宝先躺卧在大浴巾上，并在宝宝的额头上涂上按摩用品加以轻揉。

　　2用两只大拇指从宝宝眉心处向左右两边推。当宝宝头痛发热时，替他进行这套按摩，有助于减轻头痛所引致的不适。

　　揉膻中

　　1宝宝躺卧在大浴巾上，在其心口位置涂上一些按摩用品并加以轻揉。

　　2以中指在宝宝心口位置轻揉50-100次左右，或以双手拇指在相同位置向左右两边推50-100次。这有减少咳嗽的功效。

　　揉迎香

　　1宝宝躺下后，在其鼻上涂一点点按摩用品。

　　2用左右两只食指指腹，在宝宝的鼻翼两边轻轻揉动，次数为20次，具通鼻之效。

　　揉丰隆

　　1先让宝宝平躺在浴巾上，在其小腿上涂上按摩用品。

　　2在宝宝小腿中间偏外侧位置轻揉50-100次，若经常做，同样具去痰作用。

　　另外，感冒的宝宝最好就不要出现在公共的场合，这样不仅会把疾病传染给其他人，影响到宝宝病情的康复，特别是对于年龄比较小的宝宝来说，公共场合浑浊的空气，会让他们呼吸困难，体内的氧气供应不足，感冒就更加不能治好了。