感冒吃东西没味觉妙招

　　在我们的身边，我们都很清楚，头疼感冒发烧都是最为正常不过的疾病了，因为有的人因为防范不正确，或者对于外界环境的抵抗力不足，所以在一般情况下，就会出现感冒，头疼，没有胃口的症状。这种情况下就会不想吃饭。那么下面我们就来了解一下感冒吃东西没味觉的妙招吧。

　　感冒后，身体内的微量元素在病毒的作用下减少，抵抗力也随之降低，在发烧之后，体温的上升，导致了肝火和脾火的上升，总所周知，我们的口腔环境和内分泌系统的变化和肝，脾有这很大的关系。最后也就是我们常说的口腔上火。口腔上火的主要症状一是会造成口腔溃疡，二就是影响口腔内舌苔上味蕾的感知力下降，伴随着感冒后抵抗力的下降的综合作用下，有一部分的人就出现了舌头没味道，吃饭没胃口的症状了。可以少吃多餐，吃易消化的食物。

　　1、感冒时的其他症状。感冒吃东西没有味道的一种原因可能是因为鼻塞，应该吃一些治疗感冒或者鼻塞的西药。

　　2、感冒时吃东西没味道是很正常的，可以吃一些酸甜可口的食品，山楂卷，山楂糕或者和用山楂做的食品。

　　3、做运动或者做游戏。感冒时可以做一些其他的事情来转移一下注意力，这个方法明显可以改善感冒时的难受。

　　4、注意事项

　　天气渐冷，多穿衣服。

　　人在吃东西时之所以能尝出不同的味道，一靠舌头，二靠鼻子。但舌头上的神经只能分辨出甜、酸、咸、苦，所有其他的味道都要靠鼻子来闻。食物的各种气味吸到鼻子里，由闻味的神经传给大脑，就能知道食物的滋味。感冒时，人的鼻黏膜充血肿胀，嗅细胞接触不到气味刺激，因此会觉得吃东西没有滋味，感冒好了之后就好了。不用太担心，吃感冒药，注意休息，多喝水。