心肌缺血的预防手段

　　对于心肌缺血这个问题，大家也不是很陌生。而因为其发病率逐渐升高，更是让我们注意。这个问题，是一个非常棘手的问题，如果能够预防的话，大家就不用太过担心了。一起来看看怎么预防吧。

　　预防方法

　　一、心肌缺血的患者的饮食心肌缺血的患者在饮食上掌握几点原则，注意低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜，这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物。喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助，茶叶中还有维生素C，能起到一个很好的防治动脉硬化的作用，但不宜过浓。每天坚持吃些黑木耳，能有助于降低血粘度，改善心肌缺血。

　　二、心肌缺血患者情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累。三、应该适度运动，促进心肌侧枝循环的建立。

　　四、病情如有变化要及时就诊治疗。

　　预防药物

　　冠心病一级预防的ABCDE：冠心病的一级预防方案包括可以总结为ABCDE。

　　A。阿司匹林。

　　B。β受体阻滞剂。

　　C。钙离子拮抗剂。

　　D。他汀类调血脂药。

　　E。血管紧张素转换酶抑制剂。

　　上面对于预防心肌缺血的方法和药物大家都记住了吧，在以后的生活中若是能够对心肌缺血这个疾病上心一些，多一些预防，它便是会远离我们而去，我们也不用受其折磨了。