感冒可以喝羊奶吗

　　相信伤风感冒每个人都必定经历过，小感冒多喝热水多休息，甚至连药都不需要吃都能自动痊，大感冒的话，发烧咳嗽喉咙痛也是常有的事，严重的话还可能得肺炎。那么在感冒期间，我们有什么食物是不能吃要戒口的么？最近我常在想，感冒可以喝羊奶吗？

　　首先，风热感冒一般是因为我们身上有火引起的，这时候我们可以吃一些寒凉的食物，来消除我们身上的火气，起到清凉解毒的作用，而羊奶是一种温补食物，虽然吃上可以增强我们身上的免疫力，但是同时也会让我们上火，对于风热感冒的患者来说无疑是火上浇油。

　　其次，羊奶对于风热感冒的患者来说是不适宜吃的，因为这无疑是火上浇油的意思，这时候我们可以多吃一些清凉解毒的食物，如常见的蔬菜水果，其中西瓜、梨子对于风热感冒来说是最理想的食物，但是一定要注意在风热感冒初期是不能食用的。

　　最后，如果我们想增加身上的免疫力，那么在风热感冒得到缓解以后，我们也可以喝些羊奶来增加我们身上的抵抗力，以防防止感冒再次发生，同时我们特别要注意在每天的日常生活中一定要多喝白开水，否则我们很容易上火。

　　如果我们得了风热感冒，我们特别要注意的是，在饮食上不要吃一些进补的食物，以免让我们身上的火气更大，加重我们感冒，我们都要多喝一些清凉的，解毒的食物。

　　根据以上的介绍，感冒可以喝羊奶吗？这样的问题相信大家都知道了。羊奶其实营养价值是非常非常的高的，甚至高于牛奶。可是如果你得了风热感冒，那就要注意了，感冒期间是不适宜喝的。所以在没有感冒的时候，我们可以多喝羊奶，代替牛奶。感冒的时候就不要喝了。