养生

感冒鼻子难受怎么办

  这个季节是流星感冒高发的季节,一不小心就会感冒流鼻涕,是一件特别辛苦的事情。一般的感冒多喝热水过个六七天就会自然好起来,但是最要命的是感冒带来的鼻子塞。睡觉的时候特别痛苦,怎么睡都睡不好,一躺下就感觉呼吸不了。那么感冒鼻子难受怎么办?

  一、热疗法

  热水泡脚

  每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

  热风吹面

  感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。蒜泥蜂蜜将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。

  二、食疗法

  可乐煮姜

  鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。呼吸蒸汽初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

  三、大葱治疗法

  生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

  ?我们常见的很多疾病,都是由嘴巴呼吸这一恶习造成的。这种习惯很多人从小孩的时候就开始,延续到中年,到老年。现在城市里面鼻咽癌、过敏性鼻炎的患者非常多,就是长期用嘴呼吸的结果。就连支气管炎、哮喘、肺结核、胃功能紊乱,男性缺乏阳刚之气,女性不够温柔雅致,都是和我们的嘴巴呼吸有关系。