产后妈妈如何应对感冒？

　　对于很多的产后妈妈们来说，如果患有感冒这种疾病，那么不仅仅会给身体带来很多的不适，还会给宝宝哺乳带来一些影响，更多的是感冒时所食用的各种药物对妈妈和宝宝身体健康的伤害。那么，产后妈妈该如何治愈感冒呢？

　　轻度感冒

　　症状：仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽

　　饮食安排：饮食以清淡易消化为主，建议吃藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。

　　用药：不需要用药。

　　能否喂奶：可以在戴口罩的情况下继续喂奶。刚出生不久的小宝宝自身带有一定的免疫力，不用担心会将感冒传给宝宝而不敢喂奶。

　　健康提醒：多喝白开水，加强休息。

　　较严重感冒

　　症状：喷嚏、流涕及咳嗽、咽喉不舒服。

　　饮食安排：饮食以清淡易消化为主，建议吃藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。

　　用药：吃一些感冒清热颗粒，每次2包，每日2次。咽喉不舒服同时服用板蓝根颗粒，每次2包，每日4次，热开水冲服。

　　能否喂奶：在戴口罩的情况下继续喂奶。

　　健康提醒：多喝白开水，加强休息。

　　病毒性感冒

　　症状：发烧发冷、浑身疼痛

　　饮食安排：感冒初起喉头又痒又痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即见效。喝鸡汤能减轻鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。

　　用药：吃病毒灵或同种类药即可。

　　能否喂奶：用药后最好暂时停止喂奶。

　　健康提醒：这类感冒要及时治疗。

　　对于产后的妈妈们来说，在患有感冒之后，还可以食用一些橙子等食物来增强身体抵抗力。对于一些轻微的感冒症状来说，只要合理的安排自己的日常饮食，可以通过自己的抵抗力来恢复身体健康。