关于感冒，你不了解的5个秘密

　　感冒是生活中大家再熟悉不过的一种疾病了，相信很多人都得过感冒，患病的时候是相当痛苦的。可是很多人对感冒的认识还只停留在表面，对于其中的一些秘密却不是十分的了解。建议大家多去了解一下这些秘密，无论是预防还是治疗感冒都是有好处的。接下来我们跟随专家去了解感冒的5个秘密吧！

　　服用维C效果不明显

　　说到预防感冒，许多人会选择在日常饮食中补充维生素，尤其是维C和维D。但是，专家认为，这些疗法的效果很微弱。对一般人而言，摄入维C只能减少3%的生病几率。这就好比，如果一个成年人一年会感冒两次，那么15年中，你只能靠摄入维C避免一次感冒侵袭。

　　可以喝点酒来预防

　　研究表明，适当饮酒会使感冒的几率降低，但要注意选择酒的种类，葡萄酒可以降低感冒几率而啤酒则没有这个效果。尽管如此，人们还是要对饮酒持谨慎态度。

　　尽量不要服用抗生素

　　抗生素是针对细菌的药，但引起感冒的是病毒。专家指出，抗生素对感冒没有确切疗效，却会导致腹泻之类不良反应的几率增加。

　　蜂蜜帮助缓解咳嗽

　　上床睡觉前喝一勺蜂蜜可以缓解咳嗽症状，而且比其他糖类饮品或咳嗽糖浆更有效。虽然蜂蜜能缓解咳嗽的机能还不清楚，但喝蜂蜜还是值得一试的。

　　有人关爱可加速康复

　　周围的人会决定感冒患者的康复速度。从医生那儿感受到更多共鸣的的病人似乎好转得更快。从病人的症状报告和免疫活动的检测中可以看出这种情感产生的效果。而且，从家人那里获得情感安慰也比其他治疗方法更容易。

　　现在大家对感冒应该有一个全新的认识了，希望感冒的人能够使用正确的方法进行治疗，千万不能一感冒就使用抗生素，抗生素用多了，就会在体内形成抗体，等到真正需要用抗生素的时候就没用了。一些轻微的感冒是不需要服药的，多喝白开水，吃一些食物就能治愈了。