注意了！感冒的时候不要吃阿胶

　　上呼吸道感染就是指感冒，是包括鼻腔、咽喉部出现急性炎症性病变的总称。感冒是一种发病率比较高的疾病，成人大约每年会出现2至4次的感冒，而儿童的发病率则会更高一些，每年可能会出现6-8次。在整年的任何时期都有可能会患上感冒，但是在冬春季的发病率会比较高。

　　当人体患上感冒后，除了要积极接受治疗，在日常生活中的饮食也要格外注意。通过合理的饮食能够加快感冒的恢复，但是不适合的食物，不但不利于疾病的恢复，反而会加重病情，影响到患者的身体健康。

　　当人体患有感冒后，有些食物是不能够进食的，如汽水、果汁等其他含糖食物，乳制品、酒精、精制碳水化合物、阿胶等食物。很多人认为在感冒后，要服用大量营养丰富的食物，来增强自身的抵抗力，如阿胶等食物。虽然阿胶是一种补益的食物，但是如果在感冒期间服用的话，不会加快感冒的恢复，还可能会加重病情。因为当人体服用阿胶后，它会抵制体内抗体的形成，加重患者的病情，因此在感冒时，尽可能的不要食用阿胶，这样不但不会得到滋补的效果，反而会让感冒的病情加重。任何的补益食品都不应该在感冒生病的时候服用。

　　在汽水、果汁和其他的含糖食物中，都含有大量的糖分，如果在感冒期间进食含有大量糖分的食物的话，会削弱有助于人体抵御感染的白血球的能力，可能会加重身上的炎症，减缓感冒的恢复。因此，患者在感冒期间最好不要进食任何含糖食物，如饼干、糖果等食物。患者可以饮用姜水、温白开水或者是不含糖的椰子汁来补充营养。