感冒身上燥热但没发烧怎么办

　　有些人感冒了觉得浑身发热，但是测量体温却是正常的，没有发烧，这种情况令到患者很困惑，为什么会这样？我们首先来了解一下感冒。感冒从西医角度来看，是上呼吸道感染引起的，会出现流鼻涕、头晕、发烧、鼻塞、头痛、咳嗽等症状。从中医的角度分析，感冒有风寒和风热感冒两种。

　　感冒身体发热但是没有发烧，中医认为这是属于风热感冒，体内热气积聚过多、向外宣泄引起的，但没有发展到发烧的程度。感到身体发热，但是体温正常的现象是存在的。

　　感冒身上燥热但没发烧应该怎样缓解

　　一、一般的感冒是不需要看医生的，可以服用清热解毒的药物，如银翘冲剂、板蓝根、牛黄解毒片等，治疗风热感冒的药物很多，根据自己的情况使用。

　　二、风热感冒的治疗主要是清热，不喜欢吃药的患者可以通过饮食进行治疗，疏散风热的食疗方有很多，下面这几个效果很好。

　　1、芦根菜根汤：把白菜根、芦根和葱根一起加水煮服。每天饮用一次，连续使用3天。可以疏风散热。

　　2、荸荠胡萝卜粥：把荸荠，胡萝卜，大米一起煮粥，可以加糖或盐调味食用。能清热祛痰、通便，治疗风热感冒。

　　3、芥菜甘薯汤：甘薯，芥菜。甘薯去皮切成小块，芥菜洗净，一起放入锅中加水煮熟后加盐调味食用。

　　三、如果感冒的主要症状是鼻塞，就用热敷的方法缓解。把薄荷、艾草、葱加水煮10分钟，然后取汁液浸湿毛巾，热敷鼻子根部，冷了加热再敷，每次敷30分钟。

　　一般体质好的人患上风寒，可以不用吃药，通过食疗方进行调理，几天就可以恢复健康，因此，只要感冒症状不严重，就可以听过饮食进行治疗。如果身体状况不佳，感冒比较严重，或者本来就有鼻炎，最好去看医生服药治疗，不要延误病情。