感冒受凉咳嗽食疗法

　　冬春交接的时候是感冒的高发期。这个时期的人，最容易出现受凉感冒，感冒了往往会出现咳嗽的情况。有的时候甚至是咳嗽得非常严重，让人不堪其扰，痛苦不堪。其实自古以来中国民间就存在着食疗治疗感冒咳嗽的偏方。那么感冒受凉咳嗽食疗法有哪些呢？

　　1、可乐煮姜

　　生姜1片，可乐适量，煮开以后趁热服用。可乐煲姜具有一定的止咳、散寒、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽症状。除了对感冒具有一定积极作用外，可乐煲姜能帮助缓解胃痛痛，促进肠胃蠕动，也可以帮助加速身体的血液循环。

　　2、烤橘子

　　烤橘子可以治疗风寒感冒咳嗽哦。这个小编有亲自试验过的。小时候感冒，妈妈经常这样做给我吃，吃了几天后感冒症状明显好转。其方法也很简单，将橘子直接放到小火上烤，同时不断翻动，烤到橘子皮发黑、有热气从橘子里冒出来。稍凉一会儿，剥去橘皮，吃温热的橘瓣。

　　大橘子可以分几次吃完，小的橘子可以吃一个，一天吃2～3次。这种方法确实对化痰止咳有一定的作用。比药物治疗口感好、有营养价值。但是，最好连同橘瓣上面的白色果瓤一起吃，因为其药效主要集中在橘瓣里。而且由于橘子中含有大量的维生素c，对于病人的抵抗力提高能够起到促进作用，因此风寒感冒咳嗽者不妨尝试看看。

　　3、萝卜葱白汤

　　萝卜1个、生姜15克、葱白6根。用水三碗先将萝卜煮熟，再放入姜、葱白、煮剩一碗汤。连渣一次性服用。可宣肺解表，化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　4、葱白粥

　　大米50克，连须葱白5段，生姜5片，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。具有散寒、发热的功效，在治疗风寒感冒方面能起到一定的效果。这个方法非常适合小儿和老人风寒感冒咳嗽食用，因为粥属于流质食物，食用后很容易被人体消化吸收。

　　5、蒸花椒冰糖梨

　　雪梨1个，洗净后，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。

　　本文详细介绍了五款治疗感冒受凉咳嗽的方法。如果你是一位出现了感冒咳嗽的人，特别是如果你是一位感冒咳嗽的孕妇的话，你慎用药物，那么选择食疗的方法来治疗感冒受凉咳嗽就是非常不错的方法，你可以选择本文介绍的这些方法来改善自己的病情哦。