感冒了嘴巴苦是怎么回事吃什么好，预防感冒的方法

　　感冒是一种常见的疾病，很容易在天气忽冷忽热的时候发生。感冒以后患者就会出现头晕，头痛，流鼻涕，打喷嚏，浑身无力等症状。有些朋友发现感冒了以后嘴巴很苦。那么感冒了嘴巴苦是怎么回事呢？感冒了嘴巴苦吃什么好？接下来就给大家介绍。

　　感冒了嘴巴苦是怎么回事吃什么好

　　天气变化大的时候，人很容易感冒，感冒以后有的朋友发现自己除了出现头晕，头痛，流鼻涕，打喷嚏，浑身无力等症状以外，还出现了嘴巴苦的症状。嘴巴苦主要是因为感冒后胃肠功能紊乱引起的，一般在感冒治愈以后，嘴巴苦的症状就会消失。患者可以服用一些小柴胡颗粒来缓解症状，也可以稍微吃一些甜食来缓解口苦。出现了感冒嘴巴苦的症状以后，患者的饮食要清淡一些，不要吃煎炒油炸、辛辣刺激性食物。

　　预防感冒的方法

　　1、常洗手。手最容易携带病毒，经常洗手有助于预防感冒，因此预防感冒要从洗手做起。

　　2、打开窗户通风。大家可以在每天早晨起床后，打开窗户通风，然后连续做几次深呼吸。深呼吸的时候，要吸入一大口气，然后慢慢呼出。这样呼吸肌就可以得到锻炼，从而起到预防感冒的作用。

　　3、热水泡脚。大家可以在每天晚上的时候用比较热的水泡脚，水要没过脚面，这样也可以祛除寒气，起到预防感冒的作用。

　　感冒了嘴巴苦一般是由于肠胃功能紊乱导致的，需要患者在日常生活中积极治疗感冒，并且注意休息。在饮食上，患者要注意不要吃吃煎炒油炸、辛辣刺激性食物。应当吃一些质软而好消化的食物，这样就可以有效缓解感冒了嘴巴苦的症状。