强直性脊柱炎患者需要运动吗

　　强直性脊柱炎患者需要运动吗？很多患上疾病的朋友们因为身体的原因所以长期卧床不起，这样是不好的，特别是当自己患上骨科疾病的时候就更加不能够长期卧床，要适当的锻炼一下，能够让自己的疾病恢复的更快。

　　强直性脊柱炎多与遗传、免疫、内分泌等原因有关，其表现为腰背夜间疼痛或晨僵，疾病后期肝肾不足、肾元亏虚，患者会出现后背弯曲，行动不便等症状，临床上其质量以补肾强督、祛寒通络止痛。对于强直性脊柱炎的治疗除了配合医生的治疗外，若要去的满意疗效的话，最大限度的保持关节的活动功能，在治疗的同时必须配合相应的康复与护理措施。积极的、正确的体能锻炼和康复治疗，有助于维持机体的正常功能。专家说，许多患者因疼痛而卧床不起，不愿活动，只能使病情的进展加快。运动要有针对性，有目的的运动，达到以下三个作用。

　　一是保持脊柱的灵活性。

　　二是维持肢体的活动功能，防治或减轻废用性肌肉萎缩，维持骨密度和强度，防治骨质疏松。

　　三是维持胸廓的活动度。较好的运动项目包括：温泉游泳，慢跑，太极拳，体操等。平素有意做扩胸、深呼吸、仰望、屈髋、屈膝下蹲、弯腰、转动颈项、转体、背仰等活动。

　　总之，希望强直性脊柱炎患者朋友们都能够明白运动的重要性，平时也不要运动过度，不要做伤害身体的事情，要在医生的指导下运动，适当的运动能够帮助我们更快的康复，所以希望大家能够配合医生的治疗。