感冒患者吃什么好

　　由于感冒是生活中最常发生且十分普及的一种疾病，因此，多数人在患上感冒疾病后，对得了感冒后需如何调理饮食的问题还是有一定的了解的，但是，对于具体的感冒患者可食用的食物，多数感冒病人还是存在有一定的迷茫性的。

　　1、选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

　　2、饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

　　3、保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

　　4、多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

　　5、饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

　　感冒患者吃什么好呢？由上可见，少量多餐是人们在得了感冒后需要遵循的饮食原则，而保证水分的供给以及多吃易消化的流质食物，是目前人们在发生感冒病症后，可以在饮食搭配上做出的对感冒治疗较为有利的措施。