养生

感冒腿酸痛怎么办

  感冒是人体收到外界因素影响出现的一种常见疾病,一般分为普通感冒和病毒性感冒,感冒一般会自愈,但是也要引起足够重视。全身关节酸痛是大部人感冒都会有的症状,怎么样缓解呢!

  感冒了双腿酸痛怎么办

  感冒,医学上称为上呼吸道感染,感冒有不同症状,困倦乏力、头晕咽痛、周身酸痛等都是感冒的常见症状;另外周身酸疼还是发烧时常见的全身症状。浑身酸疼是因为体内产生大量的丙酮酸即乳酸,有程度轻重之分。在这过程中也是人体自身免疫力和外界病原体做斗争的阶段,一般疼痛达到最难忍受程度后24小时就会自动缓解。

  1、测量一下体温,确定是否发烧;

  2、一般双腿酸疼为病毒性感冒,可以口服抗病毒的药物再加抗生素;

  3、发烧超过38.5度,吃退烧药,低于38.5度,吃抗病毒药物,并且多喝水。

  4、双腿酸痛的难以忍受,就加服退烧止痛药。

  5、如全身酸痛并伴有心跳加快,应尽快到医院就医,以防引发病毒性心肌炎。

  感冒期间饮食要清淡,多喝白开水,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣的食物,禁止饮酒及食用海鲜,戒烟。适当的运动,注意休息,不要熬夜。居住环境内的注意空气流通,做好消毒,以防传染给家人。

  注意事项

  1、感冒时酸痛最厉害的时候,也是机体与病魔斗争最激烈的时候,而且会很快缓解。

  2、每个人情况不同,建议正规医院就诊,以免耽误病情。