感冒鼻腔干燥痛怎么办

　　感冒鼻腔干燥痛是很影响大家的一种症状，不论是在炎热的夏季还是寒冷的冬季都是会出现这些疾病的。那么感冒鼻腔干燥痛怎么办呢？

　　1、喝水缓解

　　一般情况下，出现感冒鼻腔干燥痛的症状时，为身体补充大量的水分，促进身体的代谢可以很有效地缓解这种的情况。若出现咳嗽、发烧等严重情况时，应该及时就医以及产生更为严重的效果。

　　2、用药缓解

　　鼻腔干燥痛主要是感冒的症状，这种情况下可以服用一些清热药物等。消炎药可以选择阿莫西林或者头孢，但是有些人会对头孢过敏所以还是阿莫西林好一些，最主要的还是要去医院做个检查，以免患上其他的疾病。

　　3、食疗缓解

　　在日常生活当中有很多人都会出现感冒鼻腔干燥痛的状况，食疗的方法来治疗效果非常好。例如雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食用。

　　平时要加强运动，增强体质。生命在于运动，运动可以强身健体，拥有更好的身体素质和抵御疾病的能力，早上太阳出来以后适当的跑跑步，做做操，打打太极，对预防感冒还是很有帮助的。上班一族就要安排好运动的时间，可以周末爬爬山，打打球，练练瑜伽等。减少熬夜。