强直性脊柱炎患者居家生活活动指南

　　对于强直性脊柱炎的患者来说，最应该重视的就是日常的居家生活，因此这类人们一定要多加了解强直性脊柱炎患者居家生活活动指南。对于强直性脊柱炎的患者来说，积极的进行体育锻炼是很重要的，但是一定要选择适合自己的体育锻炼，例如：快走、慢跑、打太极等，而且要量力而为。

　　强直性脊柱炎的患者在进行锻炼的时候一定要特别的注意，运动量一定要适量，刚开始进行的时候，运动量一定要少，千万不可以操之过急，这类人群的锻炼是循序渐进的，但是一定要坚持，对于强直性脊柱炎患者来说最简单的方法就是靠墙站立，背部、肩部等一定要与墙贴合，头部要往上伸展，这种锻炼方法适合每天进行。

　　对于强直性脊柱炎的患者来说，注意饮食也是非常重要的，平时一定要加强营养的补充，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，例如西兰花、火龙果、西红柿、葡萄、哈密瓜、菠菜等食物。要多喝水，多喝牛奶，多吃鸡蛋。饮食要尽量的清淡，不要吃辛辣和油腻的食物，要少食多餐，不要暴饮暴食，更加不能吸烟和饮酒。

　　强直性脊柱炎注意的发病人群是男性，引发这个疾病最主要的原因就是遗传的因素，医学研究表面，有强直性脊柱炎家族病史的患者患有强直性脊柱炎的机率要远远大于普通的人群，这类人群要特别注意。

　　对于强直性脊柱炎这个疾病来说，及时的进行治疗也是非常重要的事情，目前治疗强直性脊柱炎的方法主要有物理治疗、药物治疗、体疗以及手术治疗。一般医生会根据患者的检查结果来为患者选择适合的治疗方法进行治疗，患者一定要积极配合，这样才会有好的治疗效果。