感冒的时候能吃西红柿吗

　　在日常生活中，相信很多人都有感冒过。感冒的时候浑身无力，严重影响了人们正常生活。因此当感冒的时候，除了要注意休息，饮食也是非常重要的。那么，感冒的时候能否吃西红柿呢？我们都知道，西红柿中含有大量的维生素，对人体是非常有益的。下面我们就探讨一下这个话题。

　　感冒的时候是可以吃西红柿的。因为西红柿中含有大量的维生素C，对人体是非常有益的。而且西红柿中含有的茄红素，具有强大的抗氧化能力，可以清除体内的自由基，从而起到预防癌症等其他疾病的发生。另外感冒的时候，由于内环境出现紊乱，适当的补充维生素C，对病情起到一定的缓解作用。

　　那么，感冒吃了西红柿会如何呢？首先感冒时会使人没有食欲，如果吃了西红柿，可以起到开胃消食的作用。同时西红柿中含有的某些物质，具有抗氧化的作用，从而提高人体的免疫力。我们都知道，感冒的时候，人体是非常虚弱的。此时吃西红柿，对病情有很大的帮助。

　　感冒吃西红柿该注意什么呢？很多人都会犹豫，究竟是生吃西红柿还是煮熟来吃比较好呢？其实生的西红柿对人体是非常有益的，因为煮熟的西红柿，其含有的营养物质，会有所破坏，从而降低了其的功效。但是熟的西红柿可以减少细菌的侵入，因此一般建议熟吃西红柿。同时如果西红柿出现腐烂的情况，最好不要食用，吃一些新鲜的。

　　综上所述，相信大家对感冒时能否吃西红柿有了进一步的了解。因此当感冒时，除了要及时就医之外，饮食也是非常重要的。另外患者要多喝水，这样可以将体内的毒素排出。同时患者在日常生活中，要养成一个良好的生活习惯，这样才能减少生病的几率。