强直性脊柱炎在饮食上注意什么

　　强直性脊柱炎是发病率比较高的一种骨科疾病，如病情比较严重，有可能会造成瘫痪，因此早期发现及治疗非常关键。在治疗的同时还需要合理搭配饮食，以免饮食不当造成病情加重，影响后期的恢复。那么强直性脊柱炎在饮食上注意什么？

　　1、多吃豆类食物

　　豆类食物中含有丰富的植物蛋白质及多种微量元素，植物蛋白具有促进肌肉、骨骼、关节及肌腱代谢的作用，还可以修复损伤。因此患有强直性脊柱炎应多吃豆类食物，比如黄豆、绿豆、黑豆或者红豆等。

　　2、少吃辛辣刺激性食物

　　强直性脊柱炎患者尽量避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜或者大葱。这一类食物的刺激性比较强，容易造成水肿现象。如果强直性脊柱炎正处于急性发病期，吃了辛辣刺激性的食物后病情会变得比较严重。

　　3、不吃生冷食物

　　生冷食物吃了之后会造成肠胃不适，而肠胃疾病是引发强直性脊柱炎的主要原因之一。如果已经患上这种疾病，不能再吃冰淇淋或者冰镇西瓜等生冷食物，以免导致病情加重。平时尽量多吃熟食，多喝温水。

　　4、不要喝酒

　　强直性脊柱炎会导致脊柱疼痛和腰背部酸痛，这种情况下不能喝酒。因为酒里面的酒精成分较多，容易加重强直性脊柱炎的疼痛感。而且酒精的刺激性比较强，喝多了会导致肠胃不适，不利于肠胃健康，也会在一定程度上加重强直性脊柱炎的病情。

　　强直性脊柱炎在饮食上的注意事项主要是以上四个。强直性脊柱炎急性发作期疼痛比较剧烈，患者需要遵医嘱应用药物进行治疗，在这期间还要做好日常护理工作。除了合理搭配饮食外，也应多注意休息，避免进行剧烈运动，剧烈运动可造成病情加重，带来更大痛苦。