强直性脊柱炎通过锻炼可以改善吗

　　确诊强直性脊柱炎的患者要是错过最佳治疗时机，不但会导致关节症状加重，还会诱发其他并发症，比如：眼部病变、心脏病变、肾脏病变、肺部病变等。因此，一定要积极通过有效方案控制病情发展。那强直性脊柱炎通过锻炼可以改善吗？

　　强直性脊柱炎通过锻炼有以下几个好处，患者可以了解一下。

　　1、保持脊柱生理弯曲，不仅可以防止病情加重，还能起到预防脊柱畸形的作用。

　　2、保持胸廓活动度，进而能够起到维持正常呼吸功能的效果。

　　3、保持骨密度和骨强度，对防止骨质疏松有很好作用。

　　为了确保安全，患者应该根据个人情况采取合适的锻炼方式。对于病情不严重者可以进行一些有氧运动，比如：缓慢行走、瑜伽动作、太极拳、动作缓慢的广播操等。病情比较严重的患者可以做一些床上锻炼，比如：仰卧抬腿、俯卧撑、五点支撑法等。另外，要控制好锻炼时间，每次锻炼时间最好不要超过一个小时，以身体不出现劳累感、关节没有不适感为宜。

　　患者除了可以通过锻炼疗法辅助治疗这种疾病，还要积极采用物理治疗、药物疗法或者手术疗法进行治疗。最好让专业医生根据具体情况制定合适治疗方案，绝对不可以消极对待，要不然会导致病情加重，进而会对患者的生命健康造成威胁。

　　通过上述介绍可知，强直性脊柱炎通过锻炼不仅能控制病情发展，还能起到改善不适症状的作用。但一定要根据自身情况选择合适的运动方式，并且要控制好运动量以及运动时间。同时还要保持乐观开朗的心态，积极消除紧张、焦虑等不良情绪比较好。