失眠对各类人群的危害有哪些?
失眠对于我们的危害不容小觑,现在不仅仅危害着老年人的身体健康,也让年轻人都承受不了,因为失眠,白天总是没有精神,久而久之,甚至于人生都失去了意义,下面我们来看看失眠对各类人群的危害有哪些?
一、影响孩子身体发育
如果青少年长期失眠,必然会影响到他们的身体发育,以及智力、记忆力等都会受到影响,甚至引起神经衰弱。另外,抑郁症与长期失眠关系极为密切,占失眠病因的42%。如果不及时治疗青少年失眠情况,孩子们就有可能出现抑郁症症状,导致抑郁与失眠之间的恶性循环。
二、导致女性出现心脏病,易衰老
据研究发现,女性若是经常失眠,就很容易导致心脏病的发生,因为失眠会导致女性体内与心脏病有关的两种化学物质变化显著。白细胞介素-6是冠心病的指标之一。而睡眠时间仅为5小时甚至更少的女性,其体内心血管系统疾病指标高敏C-反应蛋白显着升高。失眠还容易使女性脑功能减退,导致性腺功能降低,引起机体过早衰老。
三、损害男性神经系统
男性也是失眠的主要人群,因为生活压力的加大导致男性的压力越来越大,男性若是长期失眠就会导致免疫力下降、记忆力减退、注意力不集中、精神疲倦,甚至易造成抑郁或焦虑症等疾病,不仅使失眠的治疗更困难,而且严重地影响着工作和生活乃至给社会带来负担。
四、老人易老年痴呆症
老人失眠是常有的事情对,因为老人对睡眠的时间要求有所降低,但是长期失眠会引起全身机体疾病,甚至引发心脑血管、消化系统、代谢系统等系统的疾病。
看过上面的讲解你是不是也非常害怕呢,因为失眠,直接影响了孩子的正常发育,让孩子变得抑郁,因为失眠,让很多老年人过早的患上了老年痴呆症,每天痴痴呆呆,所以建议大家都积极的做好失眠的预防工作。