引起失眠症的具体原因有哪些

　　几乎每个人在生活中都会出现失眠的情况，但是大部分都不知道自己为何会失眠。失眠症的发生受很多因素的影响，比如烦心的事情，或者疾病都可能引起失眠症。现在就具体介绍一下引起失眠症的具体原因有哪些。

　　一、生理睡眠时间：有的人会做倒班的工作；还有就是时差的问题，出国旅游穿梭不同纬度；有时极度兴奋，喜极而泣也会睡不着，但通常是短暂的。

　　二、精神疾病：临床上病患常有失眠症的症状出现，通常都是是清晨早早的醒来，就睡不着了，躁症病人晚上根本不想睡觉，精力无穷，半夜打电话找朋友聊天，活力无限，不断地往外跑，有时幻听，与神鬼沟通，无法安静入睡。其它广泛性焦虑症、恐慌症、精神分裂症病人，都可能时常睡不着。

　　三、在生活中受到打击：如亲人死亡，夫妻离异，倒会，失业，公司倒闭，等等。心理惊慌，久久不能平静，以致夜夜难眠，但通常一、两个月就会恢复，是短期的失眠症，但少数也会演变成慢性失眠症。

　　四、内科疾病：疾病的影响也会产生失眠症症状的产生。

　　本文详细介绍了引起失眠症的具体原因有哪些，失眠症的发生跟需要因素有关，所以预防失眠症的发生就需要从多方面入手，根据病因做好预防措施。如果压力比较大，要懂得调节自己的情绪，多注意休息。