引起失眠症的原因有哪些？

　　现在社会发展迅速，人们的生活工作压力也随着增大，压力大对身体健康是会有影响的，很多人也因此患上了失眠症。睡眠对身体健康是很重要的，所以患上了失眠症必然会影响到健康。那么，引起失眠症的原因有哪些呢？

　　1、在生活中有很多的因素引起失眠症的，还有就是因为身体上的疾病来引起的疾病：失眠症的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　2、再有就是因为患者自身的因素引起的疾病：在环境的改变上，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠症。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　3、再有就是心理方面的状况：在生活中患者因为某些事发生口角争执，这是常有的事，但是有的人就是表现出来心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠症的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠症。

　　以上讲述了引起失眠症的原因有哪些，在了解了失眠症的病因后，就可以有效的预防失眠症的发生。其实，失眠症不是很严重的疾病，只要大家在患上了失眠症后能够及时的治疗，并且做好护理，是可以治疗好失眠症的。