强直性脊柱炎的日常饮食都有哪些

　　当强直性脊柱炎的严重的危害到我们身体的时候，患者们要引起重视了，因为这类疾病不仅在生活中带来了麻烦，给健康也会带来很大的麻烦，在生活中对于它的日常饮食很多的患者都不是特别的清楚，掌握好强直性脊柱炎的日常饮食是最佳的办法。

　　1、辛热食品：

　　能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒。须视病情而定。

　　2、果实食品：

　　栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛；新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。

　　3、豆类：

　　大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗关节酸痛有效，有胃炎者慎用。

　　上面详细的介绍了强直性脊柱炎的日常饮食，想必患者都清楚了吧，在生活中要对这种疾病引起重视，找到合适的办法，在生活中多做运动，让自己浑身的血液得到循环，生活中饮食上不能吃刺激性的食物，有合理的饮食，患者就会健康了。