强直性脊柱炎应该怎样做饮食护理和运动护理？

　　强直性脊柱炎是一种比较常见的疾病之一，这种疾病的发病率高，而且该疾病本身的治疗难度也相对困难，现在针对这种疾病的治疗方案上，除了通过相应的药物治疗外，还需要患者有针对性的对疾病进行护理保健工作，所以说了解强直性脊柱炎的护理工作也是相当重要的。

　　强直性脊柱炎患者的饮食护理，对患者来说是有很大的作用性，在饮食护理方面，患者疾病后，在饮食中注意辩证论治是饮食调理的基本原则虚者补之，实者泻之，寒者热之，热者清之，凉者温之等为其大法。豆类食品含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用，如：大豆、黑豆、黄豆等。该病入侵患者后，容易导致体力下降的现象，很多人需要长时间的坐着，或站，这种条件的影响很大，所以一段时间后，应该是活动。应注意培养一个好习惯，一定要做适当的运动。

　　而在运动方面的话，强直性脊柱炎患者在日常生活中，每天都应该按时对于一些适当的运动，在运动的过程中应该是渐进的和持久的。它的目的是保持脊柱的生理弯曲，防止畸形；保持良好的流动性，避免影响呼吸功能，以防止或减少身体由于废弃肌肉萎缩，并且维持骨密度和强度，防止骨质疏松。保持脊柱运动的灵活性，如颈部、腰部每个方向的运动，旋转，等。保持胸的运动灵活性，如深呼吸、扩胸运动，身体运动，种类繁多，如散步，做一些体操等等。

　　强直性脊柱炎不预防，并且不是=治疗，不注意饮食，患者不仅要忍受疼痛的折磨，但也面临着残疾的风险，强直性脊柱炎疾病患者确诊后，必须尽快治疗，为了赢得一个好的治疗效果。希望每一个强直性脊柱炎患者早日摆脱疾病，开始新的生活。