心脏供血不足怎么治

　　在现实生活中，人们的压力是很大的，很多人平时不注意，长时期地使身体处于透支状态，不能好好的休息，久而久之就会导致疾病的产生，心脏供血不足很大一部分原因是由于压力过大所引起的，所以说人们一定要适当的减压，接下来小编为大家讲解一下，心脏供血不足应该怎么治呢？一起了解一下吧！

　　1、首先要多吃枣和姜，大红枣和姜都具有补血、促进血液循环的功效，尤其是两者结合。平时可以用姜和枣煮水喝。平时也可以在做饭时多放些枣，甚至可以放几片姜，可以打通身体里淤积的血块，促进血液循环。

　　2、其次是平时要多进行体育活动，最有效的就是每天早晨或傍晚走动走动，同时要边走边甩动胳膊，多拍拍手，可以充分调动身体的各个器官，使血液在神经末梢顺畅流动。全身发暖，促进心脏供血。

　　3、多吃一些红色、紫色的食品，比如胡萝卜，红薯，西红柿等，这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物。平时可以多喝绿茶，有利于病人排尿。因为茶叶还有一些茶碱，利尿功效比较好。而且还有维生素C，可以增加人体抵抗力，抗动脉硬化的功效。听说黑木耳对人体好，能够降低血液粘度，改善心肌缺血，于是我在淘宝买了东北黑木耳，还是真空包装的，买了一大箱回来，大概有几十盒，花了我几百元。

　　4、此外还要注意，无论是冬天还是夏天，都要用热水刷牙洗脸，注意多用热水泡泡脚，每次大约二十分钟左右，充分使脚部穴位得到滋润，脚步变暖也可以促进血液在脚步的顺畅循环。

　　5、供血不足主要还是血液循环跟不上，要多进行些暖身子的措施加强保护身体。还要注意不要动怒和生气，否则可能有时候会由于血液供不上血，而导致休克。造成心肌缺血的原因，大部分都是你血管比较狭窄，血液不容易通过，你要多吃一些活血化瘀的药物，选用一些中药也是可以的，另外要注意，不要食用太过于油腻的食物，那样会让你的血液更加粘稠，不容易通过血管。

　　6、心脏供血不足，是说明心脏的机能已经下降，你一定要注意休息，养成一个良好的生活习惯，注意自己的睡觉，保证拥有一个稳定的充足的睡眠时间，心脏供血不足，那你就不要再做一些剧烈的体育运动了，那样会给心脏造成负担。

　　7、心律不齐，一般就是表现在心跳乎快乎慢，有时会有心慌，所以，你一定要注意自己的情绪，不要大喜大悲，也不可以动怒，另外一定要在家里静养，不可以再拼命工作了，不然心脏的机能还会下降。

　　一旦心脏供血不足给人们带来的危害是很大的，因此千万不要忽视疾病，及时的接受治疗是极为关键的，因为有可能耽误治疗时间就有可能使疾病加重，从而给患者带来更大的伤害，同时也会增加治疗的难度，专家建议，如果发现心脏供血不足最好是去专业性为性的医院接受检查和治疗。