晚上睡觉心脏不舒服的原因和办法

　　只有保证充足的睡眠才能让我们的身体变得更加的健康，但是有很多人在晚上睡觉心脏不舒服，这样会严重的影响到睡眠的质量，长期发展下去就容易导致抵抗力低下，而且很多心脏疾病还特别容易影响到生命的安危，所以我们一定要掌握好疾病的原因之后及时进行治疗和预防，下面一起了解下晚上睡觉心脏不舒服的原因和办法。

　　晚上睡觉心脏不舒服的原因

　　各种原因引起的心律失常，如心动过速、心动过缓、过早搏动、心房颤动或扑动、房室传导阻滞、病态窦房结综合征、预激综合征以及心功能不全，一部分神经官能症等，如具有心悸临床表现的，均可参照本病证辨证论治，同时结合辨病处理。

　　心脏不舒服的发生多因体质虚弱，饮食劳倦，七情所伤，感受外邪及药石不当等以致气血阴阳亏损，心神失养，心主不安，或痰、饮、火、瘀阻滞心脉，扰乱心神。

　　预防调护的办法

　　1、心悸患者应经常保持心情愉快，精神乐观，情绪稳定，避免惊恐及忧思恼怒等不良刺激。

　　2、饮食有节。进食营养丰富而易消化吸收的食物，忌过饱、过饥、戒烟酒、浓茶，宜低脂低盐饮食。心气阳虚者思过食生冷；心气阴虚者忌辛辣炙煿；痰浊、瘀血者忌过食肥甘；水饮凌心者宜少食盐。

　　3、生活规律。注意寒暑变化，避免外邪侵袭而诱发或加重心悸。注意劳逸结合。

　　4、心悸病势缠绵，应坚持长期治疗。获效后亦应注意巩固治疗，可服人参等补气药，改善心虚症状，增强抗病能力。积极治疗原发病，如胸痹、痰饮、肺胀、喘病、痹病等，对预防心悸发作具有重要意义。还应及早发现变证、坏病的先兆症状，结合心电监护，积极准备并做好急救治疗。

　　上面就是对晚上睡觉心脏不舒服的原因和办法的介绍，通过了解之后我们知道出现这样的症状除了心脏疾病之外还由于我们平时的工作压力大等原因所导致的，在遇到这样的症状时我们一定要及时进行治疗，另外也要保持愉快的心情，并且注意保证充足的睡眠。