颞下颌关节脱位可以跑步吗

　　颞下颌关节脱位是指大张嘴巴时颞下颌关节完全分离，无法恢复闭口。患病期间通常可以跑步，但应慢跑，运动量不宜过大。

　　出现颞下颌关节脱位后，需及时到医院完善相关检查，再根据医生指导采用合适的方法治疗，使颞下颌关节恢复正常状态。恢复期间可以适当慢跑，让抵抗能力增强，但不能进行剧烈活动，否则可能会加重病情。如果跑步过程中出现关节疼痛，应立即停止跑步，同时到医院复查。

　　患者平时还应做好家庭护理，避免长期焦虑不安，情绪不好时做好心理疏导，并进行颞下颌周围肌肉锻炼，增强治疗疾病的信心，进而使病情更快恢复。

　　治疗期间注意不要过分张大嘴巴，固定治疗结束以后，可以循序渐进的进行颞下颌关节活动范围训练。此外，还要保持充足的睡眠，避免身体太过疲劳。